Cómo encontrar su propósito, con los autores Sanjiv Chopra y Gina Vild

En este episodio, hablamos con Sanjiv Chopra y Gina Vild, autoras de Los dos días más importantes: cómo encontrar su propósito y vivir una vida más feliz y más saludable .

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Discutido en este episodio

• Martin Seligman
• Coeficiente de felicidad
• El libro de Robert Emmons Gracias
• La gente busca la felicidad en los lugares equivocados
• Cómo la “adaptación hedónica” puede afectar la felicidad
• Por qué debería gastar dinero en experiencias en lugar de cosas
• Los remordimientos de los moribundos
• ¿Cuánta meditación diaria necesitas para obtener los beneficios ?
• Felicidad y redes sociales
• Por qué el perdón puede ayudar al perdonador
• Cómo encontrar tu propósito

Nuestras actualizaciones de la semana

Cada semana nos gusta informarle sobre las mejoras que hemos hecho en nuestras vidas. Esta semana discutimos la reducción de nuestra ingesta de carne , una muy especial1fR31Mld? Si = 2MrlNuLbQ1eIWraPW1B1KA “target =” _ blank “rel =” noopener “> Lista de reproducción de alta fidelidad, aprendiendo cómo forzar una sincronización en Evernote, y la mejor mezcla de aderezos de todos los tiempos.

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