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En 2012, salí de internet por un año . Entre mayo de 2012 y mayo de 2013, no utilicé Internet ni pido a las personas que usen Internet para mí. Para hacerlo más difícil, tampoco usé mensajes de texto.
En pocas palabras, quería descubrir cuántos de mis problemas en la vida (falta de productividad, distracción constante, un sentido que corría tan rápido como podía para mantener el ritmo) eran culpa de Internet, y cuántos de esos problemas eran solo mi propias fallas inherentes.
Spoiler: era sobre todo solo yo.
Pero si ha estado siguiendo todo el drama reciente de Facebook o no puede soportar la cultura del discurso de Twitter o si siente que el algoritmo de Instagram es dañino para su bienestar y ha decidido que necesita hacer una declaración por dejando algo , podría ofrecer algunos consejos.
ABURRIMIENTO
Estás haciendo cola. Estás sentado a caca. Estás esperando el tren. Te acabas de levantar. Estás a punto de ir a dormir. Estás esperando a que finalice un descanso comercial. Ni siquiera es un descanso comercial; solo tienes ansiedad. Estás aburrido durante una conversación. No estás aburrido durante una conversación; solo quería comprobar algo muy rápido.
Sacas tu teléfono por cualquier razón.
¿Qué aplicación abres? ¿Y por qué?
La primera pregunta es fácil: para mí, personalmente, es Twitter. Para muchas otras personas, es Instagram o Facebook.
Pero la pregunta “por qué” es más difícil de responder. Hay un gran ¿Por qué has pulsado ese botón? episodio que explora cómo los desarrolladores de aplicaciones intentan crear un bucle de recompensa para incentivarte a que sigas visitando . Por ejemplo, reviso Twitter porque alguien pudo haber leído uno de mis artículos y me gustóeso. O, como mínimo, a alguien le podría haber gustado uno de mis tweets o me siguió o me retuiteó. Estoy buscando elogios.
Lo que es un desastre es que puedo consultar Twitter, no ver nada nuevo, poner mi teléfono en mi bolsillo, y 15 segundos después, voy a sacar mi teléfono una vez más para mirar Twitter otra vez. Está un poco enfermo, para ser honesto.
Entonces, digamos que Facebook es su aplicación preferida. Y solo voy a asumir que estás tan enganchado como yo. ¿Qué vas a hacer cada 15 segundos con los pulgares si lo dejas?
Voy a sugerir humildemente, basado en la experiencia personal, que pruebes el aburrimiento.
El aburrimiento es algo complicado. Y la mayoría de la gente está desesperada por evitarlo. Resulta que los teléfonos inteligentes llenos de aplicaciones de redes sociales son un gran antídoto.
Pero si eliges reemplazar tu aplicación go-to, sea lo que sea, sin nada, puedes superar la incomodidad del aburrimiento y puedes encontrar algo genial en el otro lado.
El aburrimiento es una insatisfacción con lo que estás haciendo. Si te permites aburrirte solo un poco, puedes usar esa potencia cerebral libre para decidir lo que realmente quieres hacer. Al igual, lo que te hará sentir bien a largo plazo, en lugar de lo que te hará sentir bien durante los próximos 15 segundos.
Puede utilizar el aburrimiento como una alerta de que podría estar viviendo la vida en piloto automático, en lugar de hacer lo que realmente es importante para usted.
El aburrimiento fue seriamente una de las mejores partes de mi año sin Internet. Eventualmente descubrí nuevas formas de perder el tiempo y llenar el vacío del aburrimiento, y ese tipo de cosas arruinadas. Pero durante unos gloriosos meses en 2012, el aburrimiento fue mi guía para hacer mierda y vivir bien.
SOLEDAD
Sin Facebook, o su propia red social de elección, es muy fácil no solo estar solo sino sentirse realmente solo.
La solución es simple: llegar a las personas. Pide a las personas que se reúnan. Habla con la gente por teléfono. Envía un mensaje de texto y responde a los mensajes de texto en lugar de ignorarlos. Exprese preocupación e interés en la vida de otras personas con palabras en lugar de solamente Me gusta, favoritos y emoji de reacción.
¡Problema resuelto!
Es una broma. Quiero decir, creo que hacer esas cosas es el antídoto correcto para la soledad. Pero la soledad, tanto el sentimiento subjetivo como la realidad objetiva, nunca parece tan simple de resolver.
Cuando estaba fuera de Internet, tuve algunos de mis mejores éxitos interpersonales en la vida. La gente dijo que era “intenso” para hablar porque estaba tan distraído. Llegué a conocer a los miembros de mi familia y a algunos amigos cercanos mejor que nunca.
Pero al mismo tiempo, perdí amigos y terminé muy solo.
¿Que pasa con eso?
Bueno, seamos honestos con nosotros mismos. Internet es donde están las personas. Si tus amigos son usuarios pesados de Facebook y sales de Facebook, es como si tus amigos frecuentaran un bar determinado y dejaras de ir allí.
Cuando estaba fuera de Internet, no tuve grandes explosiones o caídas con mis amigos. Me desorienté un poco con ellos.
Aquí hay un ejemplo: digamos que está saliendo una gran película nueva. Se llama Super Cape People . Cuando llega el trailer, tal vez uno de tus amigos lo comparte en Facebook con un comentario: “Omg, no puedo esperar por esto”. Algunos de tus otros amigos con gustos similares hacen ruido. Tal vez una docena de otras conversaciones en las redes sociales broten. durante los siguientes seis meses. Para cuando salga la película, estás bastante seguro de a quién conoces que quiere ver esta película. Tal vez incluso estás en un grupo de amigos de Facebook Messenger que se obsesiona con la franquicia de Super Cape .
Pero incluso si solo hace planes de proyección a medianoche sobre un simple mensaje de texto antiguo, tiene todo el contexto de las redes sociales para saber a quién incluir. También sabe que su amigo Jeff está de vacaciones, así que tal vez todos acuerden esperar dos días para verlo con Jeff.
Sin las redes sociales, no puede transmitir sus intereses y disponibilidad a sus amigos. Tienes que hacerlo en pedazos. Tienes que salir con otras personas o hablar con ellos por teléfono o al menos enviarles un mensaje de texto para avisarles que te encantan todas las cosas de Super Cape y dejar claro que serás aplastado si tus amigos lo ven sin ti.
¿Y qué ocurre si a tus amigos no les gustan las llamadas telefónicas? ¿Y qué pasa si olvidan que renuncia a Facebook cuando envían una invitación a la fiesta? Y qué pasa si tu enlace designado a todos los usuarios de Facebookama se cansa de ser tu sherpa de redes sociales?
Después de un tiempo, si se pierde suficientes fiestas y se ausentan suficientes salidas de grupos de amigos, sus amigos podrían asumir que usted no está interesado.
Tristemente, estoy hablando por experiencia. No estoy tratando de asustarte para que no abandones Facebook. Solo te estoy diciendo que deberás ser muy proactivo para mantenerte en contacto con las personas que te importan.
Yo no estaba, y apestaba.
CAMBIANDO EL MUNDO
Por supuesto, tus amigos no son las únicas personas que usan Internet. Internet es un megáfono maravilloso. Puedes hablar con cualquiera o con todos. Si eres muy popular en Instagram y abandonas Instagram, estás silenciando tu voz más alta. Estás limitando tu alcance. Casi se siente como autocensura. Te pones a protestar contra Facebook, pero solo te estás lastimando a ti mismo, ¿verdad?
No lo sé. Tal vez. Este es complicado
Cuando estaba fuera de Internet, comencé una banda. Si bien siempre me ha interesado la música, y he estado en bandas antes, había algo de libertad para estar fuera de internet, en cuanto a la creatividad. Dejé de compararme a la mejor versión posible de lo que estaba haciendo. En cambio, me pregunté: “¿Me gusta esto?”. Si me gustó, lo hice. No me sentí silenciado; Me sentí libre.
Esto también se ha estado liberando en otras partes de mi vida. Cuando me comparaba con todos en Internet, tenía miedo de la programación, las matemáticas, el skateboard, la filosofía y la escritura de ficción. Para cada una de esas actividades, podría señalar a un millón de personas mejor que yo.
Dudo que esto sea debilitante para todos, pero durante mucho tiempo, permití que estas comparaciones en todo el mundo me alejaran de las cosas que me interesaban porque sabía que no podría ser bueno con ellas.
Creo que el miedo a “de-plataformas” le da demasiado crédito a Facebook y a Twitter, y tampoco le da suficiente crédito a lo que realmente es valioso acerca de su voz y su conjunto particular de habilidades.
Solo piénselo: ¿le daría la opción de usar sus palabras para alentar a alguien que ama o para ganar un debate en Twitter? ¿Son tus talentos más valiosos para tus amigos y familia o para la economía global?
La viralidad de Twitter es famosa por su dificultad de ingeniería. Facebook te hace pagar para llegar realmente a tu “audiencia”. Instagram siempre funcionará mejor para las personas que solo muestran su lado más bello.
Pero a tus amigos les encanta cuando cantas en el karaoke, sin importar cómo suenes. Y tu madre no te molesta cuando no estás de acuerdo con ella sobre política. Ella incluso podría cambiar tu opinión, o podrías cambiar la de ella.
El impacto que puede tener en las personas cercanas a usted puede ser igual de grande o mayor que el impacto que puede tener en el “mundo” a través de su voz en Internet. Posiblemente no en cantidad, pero ciertamente en calidad.
¿Eso tiene sentido?
REGRESANDO
Oye, no estoy diciendo que vas a crackear. Pero puede volver a Facebook después de una semana, un mes o un año. Puede ser en un momento de debilidad, o puede ser algo que hagas deliberadamente después de una cuidadosa consideración de los pros y los contras.
La gente me pregunta si consideraría dejar Internet otra vez. Siempre digo “de ninguna manera”. No es que lamente mi año fuera de internet. Siento que aprendí las lecciones que necesitaba aprender, y los inmensos aspectos positivos de Internet, incluso los lugares raros y temibles como Facebook, superan las desventajas.
Una cosa que siempre le digo a la gente, y es algo que desearía haber hecho mejor al poner en práctica, es “mantenerlo pequeño”.
Es una referencia a Fahrenheit 451 , que es un libro que leí cuando estaba fuera de internet, pero ahora también es una referencia cultural de moda porque sale una película de Michael B. Jordan.
En el mundo de ciencia ficción de Fahrenheit 451 , todos tienen estas salas de televisión inmersivas. Cada pared de la habitación es una pantalla. Y luego miran televisión todo el tiempo. Suena bastante divertido, para ser honesto.
Pero, también, queman libros. Entonces algo no está bien con esta sociedad.
Cuando el protagonista se encuentra con un coleccionista de libros fuera de la ley, se sorprende al descubrir que el coleccionista tiene un televisor. Está escondido detrás de un marco de imagen.
“Me gusta mantenerlo pequeño”, explica el coleccionista.
El hecho de que uses Facebook no significa que deba dominar tu vida. Hay unmaneras de “mantenerlo pequeño”. Puede reducir la capacidad de Facebook para recopilar datos sobre usted . Puedes sacar la aplicación de tu teléfono. Puede bloquear su uso durante ciertas horas del día. A pesar de los enormes esfuerzos de los gigantes de internet para influir en su vida y controlar sus comportamientos, aún no han ganado. Aún tienes algo de poder en esta relación.
En resumen: la quema de libros es incorrecta, Michal B. Jordan es posiblemente mi actor favorito en el planeta, y si alguien quiere ver su nueva película conmigo, se estrena en mayo en HBO, así que comencemos a planear esta fiesta ahora. Traeré las fichas y tal vez algunas bebidas. Responda a esta invitación incluso si no puede hacerlo . ¡Gracias! Te veo allí.
