Hace un sonido de ‘Click’ de la cámara para recordar si hiciste algo

Esto podría ser uno de los trucos de memoria dorkiest siempre, pero funciona, lo bueno. Historia: cada vez que usaría un rizador, que era tal vez una vez al mes, siempre tengo la exacta misma sesión de ansiedad unos diez minutos después de salir de mi casa. ¿Desconectar?! Mi cerebro comenzaría una búsqueda frenética para tratar de recordar. Vale, creo que lo hice. No, estoy seguro que hice. ¿Tenía que tener, derecho? ¡Sí! … Pero ¿qué pasa si no lo hice?! Iniciar flashes visiones del periódico local al día siguiente con una foto de mi casa se quemó abajo y muy culpable-mirándome (aunque mis rizos sería magníficos, sin duda).

Por suerte, encontré una forma sencilla de terminar mi post peluquería estrés. Esto es: cuando desconecte mi tenaza, tomar una imagen mental haciendo una cámara literal “clic” sonoro. A veces, voy a hacer el movimiento de chasquido con mis dedos, demasiado. Como dije, dorky. De alguna manera, sin embargo, el ritual funde el momento en mi memoria, dejándome futuro cero duda que sucedió. Adiós, carga mental! Lo pienso como un perezoso, pero todavía eficaz — versión de juego viaje preparación hack Lifehacker escritor Nicole Dieker de tomar fotos de la estufa marca antes de salir de vacaciones.

Puede “hacer clic” todo lo que necesite recordar: Si usted desenchufó la plancha, cerró el garaje o se apaga el sous vide circulador. Una imagen mental vale 1 mil preocupaciones, no hay película o digital se necesita espacio.

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