Los beneficios terapéuticos del Camino de Santiago, objeto de investigación científica

Los beneficios del Camino de Santiago podrían ser más terapéuticos de lo que imaginamos, y así está siendo investigado por el grupo de psicólogos del Proyecto Ultreya

Cada vez más personas deciden comenzar la peregrinación a Santiago de Compostela. Cualquiera de las rutas que existen para llegar a este destino son una auténtica experiencia, donde conviven el esfuerzo físico, la recompensa mental y el encuentro social.

Los beneficios del Camino de Santiago podrían ser más terapéuticos de lo que imaginamos. Esto está siendo investigado por el grupo de psicólogos del Proyecto Ultreya que, a través de un cuestionario online, buscan respuestas a preguntas relacionadas con el bienestar físico y mental del peregrino antes, justo al final, y tres meses después de la experiencia.

Este grupo de investigadores españoles se propuso investigar qué efectos tuvo el Camino de Santiago en la salud de quienes lo recorren. En un estudio que lleva tres años en activo, y en el que recogen información sobre los posibles efectos terapéuticos que el ‘Camino’ podríatener, cualquiera que sea la ruta elegida para llegar a Santiago.

De acuerdo con la información proporcionada por Galiwonders.com, una agencia de viajes especializada en el Camino deSantiago, es muy común que los peregrinos se pongan en contacto una vez que su viaje haya terminado, para contar cómo ha cambiado sus vidas. Se nos dice que algunos peregrinos buscan respuestas vitales sobre el ‘Camino’, reflexiones interiores, se encuentran, mientras que otros quieren sentir la tranquilidad del norte de España, integrarse en los bosques y tratar con los lugareños. Cuando terminan la ruta, todos llegan al éxtasis a Santiago de Compostela.

Los peregrinos se sienten muy agradecidos de haber tenido la oportunidad de caminar, y felices de haber completado una etapa que no tiene fin. El ‘Camino’ continúa con cada peregrino después de haberla caminado. Es como si fuera un resumen de la vida, una lección para seguir integrando valores nuevos o antiguos que habían sido olvidados.

El hecho de caminar tantos días seguidos, de continuar el ‘Camino’ soportando una serie de inconvenientes que casi se vuelven imperceptibles, y de pasar por cada etapa conectando con la gente local y compartiendo la ruta con otros peregrinos, produce sentimientos de colaboración, tolerancia y felicidad.

Lejos de ser una ruta turística, el ‘Camino’ es un proceso de transformación interior que cada año practican más personas. Y es que con el énfasis que sufre la sociedad en este siglo en el que todo avanza tan rápido, es necesario encontrar una ruta de escape que muchas personas descubran a través de esta ruta de peregrinación milenaria.

El equipo de psicólogos continúa con esta investigación, que sin duda será clave para ratificar científicamente los beneficios saludables del Camino de Santiago. Una ruta internacional que atrae cada año a más peregrinos que buscan un turismo saludable y respetuoso con el medio ambiente.

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