Salud Mindpath: Ocho maneras de saber si un terapeuta es competente en cuestiones queer

Dado lo íntima que es la relación paciente-terapeuta, es importante que los pacientes encuentren un clínico que comparta o comprenda profundamente su identidad. Por eso muchos pacientes buscan terapeutas queer-competentes. Encontrar un terapeuta LGBTQIA-competente puede parecer una tarea desalentadora, y puede ser aún más difícil para los pacientes en las zonas rurales. Por ejemplo, alguien que busque terapia en Charlotte NC, una zona urbana, podría tener más dificultades para encontrar un terapeuta queer competente que alguien de la zona rural de Oregón. Sin embargo, hay algunas maneras de medir si un terapeuta es LGBTQIA-afirmación. Aquí hay ocho señales de que un terapeuta es queer-competente:

1. Están involucrados en la comunidad LGBTQIA - Busque credenciales que indiquen que el terapeuta es activo o ha recibido formación específica en temas LGBTQIA. Estos pueden incluir talleres, conferencias o seminarios centrados en la población LTBTQIA.
2. Son cuidadosos con el lenguaje - Un terapeuta queer-competente siempre utilizará un lenguaje que respete la orientación sexual y la identidad de género de las personas. Por ejemplo, nunca deben referirse a alguien por su nombre anterior, y preguntan sobre los pronombres en lugar de asumir.
3. Hacen preguntas - Un terapeuta queer competente hará preguntas para asegurarse de que tienen una comprensión precisa de la identidad y las experiencias de un paciente. Esto puede incluir preguntas sobre pronombres, historia familiar, relaciones y más.
4. Entienden que el género y la sexualidad son espectros - No hay una manera "correcta" de identificar o experimentar el género o la sexualidad. Un terapeuta queer-competente entenderá esto y ayudará a los pacientes a explorar sus propias identidades sin juzgarlos.
5. Están incluidos en un directorio de terapeutas queer-competentes -
6. Ofrecen referencias a organizaciones LGBTQIA - Un terapeuta queer-competente será capaz de sugerir recursos locales y en línea que se adaptan específicamente a la comunidad queer.
7. Comprenden varios tipos de discriminación - Incluso si un terapeuta no ha experimentado un tipo de discriminación de primera mano, debe entender cómo la opresión y la discriminación pueden afectar a la salud mental. También deben estar preparados para discutir estos temas si surgen.
8. Priorizan la seguridad y la comodidad - Un terapeuta queer-competente trabajará para asegurar que los pacientes se sientan seguros en sus sesiones, tanto emocional como físicamente. Esto significa ser consciente de cualquier dinámica de poder entre el paciente y el terapeuta, respetar los límites y el consentimiento, y asegurarse de que el paciente se siente cómodo con lo que se está discutiendo.

Algunos terapeutas permiten una breve consulta telefónica con pacientes potenciales para conocerse. Los pacientes pueden hacer preguntas al terapeuta sobre su competencia en torno a cuestiones LGBTQIA y cualquier formación y experiencia relevantes. Encontrar al terapeuta adecuado puede llevar algún tiempo, pero merece la pena. Con un terapeuta queer competente, los pacientes LGBTQIA pueden sentirse seguros sabiendo que tienen a alguien que está preparado para trabajar con ellos y comprometido a proporcionarles la mejor atención posible.